EQ Mastery
0% Completed
EQ Mastery 201
EP.1 : ยินดีต้อนรับเข้าสู่ EQ 201
Video - 00:2:38 mins
EP.2 : แบบทดสอบการยกระดับในการควบคุมอารมณ์
Video - 00:5:27 mins
EP.3 : คนที่คุณควรให้ความเคารพ
Video - 00:13:21 mins
EP.4 : ปุ่มวิเศษควบคุมอารมณ์
Video - 00:9:26 mins
EP.5 : ผ่อนคลายมีสติกับปัจจุบัน
Video - 00:12:51 mins
EP.6 : ปลุกสมาธิด้วยความคิดเหนืออารมณ์
Video - 00:12:27 mins
EP.7 : แกะชุดระบบอารมณ์
Video - 00:22:52 mins
EP.8 : ประตูอารมณ์
Video - 00:9:04 mins
EP.9 : ปรับมุมมองเพื่อยกระดับการควบคุมอารมณ์
Video - 00:13:49 mins
EP.10 : ปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์
Video - 00:5:54 mins
EP.11 : กฎของอารมณ์
Video - 00:15:54 mins
EP.12 : วิธีหลุดออกจากสภาวะที่อารมณ์ครอบงำเรา
Video - 00:4:19 mins
EP.13 : Tips วิธีการจัดการอารมณ์
Video - 00:14:34 mins
EP.14 : สร้างแผนงานในการพัฒนาอารมณ์
Video - 00:6:16 mins
EP.15 : วิทยาศาสตร์สมองกับความเครียด
Video - 00:18:18 mins
EP.16 : 3 กลยุทธ์ที่ความเครียดเเอบทำงานกับเรา
Video - 00:12:03 mins
EP.17 : เคลียร์ความเข้าใจเรื่อง สมอง ฮอร์โมน และ ความเครียด
Video - 00:9:24 mins
EP.18 : 4 กลยุทธ์ในการจัดการความเครียดได้ ทันที
Video - 00:18:35 mins
EP.19 : แบบทดสอบประเภทกลยุทธ์ความเครียดของคุณ
Video - 00:4:45 mins
EP.20 : แบบทดสอบแรงบันดาลใจภายใน
Video - 00:5:03 mins
EP.21 : เเรงบันดาลใจจริงๆคือ...
Video - 00:17:24 mins
EP.22 : จุดหมายในชีวิตคุณ
Video - 00:21:46 mins
EP.23 : มองโลกในเเง่ดี แบบไม่ได้โลกสวย
Video - 00:7:04 mins
EP.24 : ตั้งเป้าให้เร้าใจ
Video - 00:15:32 mins
EP.25 : ความท้าทายในชีวิต
Video - 00:18:51 mins
EP.26 : จัดการความเครียดเเละความกังวล
Video - 00:4:13 mins
EP.27 : ตั้งคำถาม 5 ข้อนี้เเล้วชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิม
Video - 00:4:54 mins
EP.28 : 5 วินาทีวิเศษ
Video - 00:3:02 mins
EP.29 : แก้ปัญหาที่เป็นปัญหาที่แก้ปัญหา
Video - 00:7:15 mins
EP.30 : จัดการแผนงานองค์รวมทั้งหมด
Video - 00:6:38 mins
EP.31 : BONUS +++
Video - 00:4:29 mins
EP.32 : Special : Live Session
Video - 1:37:30 mins
EQ Mastery 301
EP.1 : ยินดีต้อนรับสู่ 301 และสิ่งที่จะได้เรียนรู้
Video - 00:4:21 mins
EP.2 : จุดเริ่มต้นที่แท้จริง
Video - 00:16:46 mins
EP.3 : วงล้ออารมณ์ ส่วนผสมที่ก่อให้เกิดเป็นอารมณ์ต่างๆ
Video - 00:37:44 mins
EP.4 : แบบทดสอบความสามารถในการรู้จักเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
Video - 00:7:29 mins
EP.5 : ความเมตตาต่อตัวเอง
Video - 00:14:05 mins
EP.6 : ความต้องการพื้นฐานของมนุษย์
Video - 00:24:40 mins
EP.7 : จัดลำดับความต้องการพื้นฐานของมนุษย์
Video - 00:28:58 mins
EP.8 : โอบรับและเคารพทุกคน
Video - 00:22:05 mins
EP.9 : ช่วยเหลือผู้อื่น
Video - 00:7:38 mins
EP.10 : อยู่กับคนตรงหน้า
Video - 00:8:16 mins
EP.11 : เปิดก่อนได้ใจ
Video - 00:4:55 mins
EP.12 : เข้าถึงอย่างลึกซึ้งด้วยการขอบคุณ
Video - 00:10:19 mins
EP.13 : พุ่งเข้าหาอะไรที่ไม่คุ้นชิน
Video - 00:12:56 mins
EP.14 : 3 ระดับของความเห็นอกเห็นใจ
Video - 00:6:54 mins
EP.15 : แนวคิดเชิงความคิดและพฤติกรรมของระบบประสาท Part 1
Video - 00:23:20 mins
EP.16 : แนวคิดเชิงความคิดและพฤติกรรมของระบบประสาท Part 2
Video - 00:23:38 mins
EP.17 : แนวคิดเชิงความคิดและพฤติกรรมของระบบประสาท Part 3
Video - 00:25:48 mins
EP.18 : แนวคิดเชิงความคิดและพฤติกรรมของระบบประสาท Part 4
Video - 00:9:26 mins
EP.19 : แนวคิดเชิงความคิดและพฤติกรรมของระบบประสาท Part 5
Video - 00:19:58 mins
EP.20 : แบบทดสอบวัดระดับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
Video - 00:4:33 mins
EP.21 : ฟังเพื่อฟัง
Video - 00:11:10 mins
EP.22 : การสื่อสารผ่านภาษาเดียวกัน
Video - 00:12:45 mins
EP.23 : ฟังให้ถึงเจตนาว่ามันมาจากพื้นที่อะไร
Video - 00:12:52 mins
EP.24 : การสื่อสารผ่านภาษากาย
Video - 00:8:47 mins
EP.25 : มองในหลายๆมุม
Video - 00:9:38 mins
EP.26 : โคลนอารมณ์
Video - 00:11:56 mins
EP.27 : เปิดเผยตัวเรา
Video - 00:29:18 mins
EP.28 : ถามให้รู้ไม่ใช่อยู่ๆเดาไปเอง
Video - 00:7:32 mins
EP.29 : สังเกตความเครียดของคนอื่น
Video - 00:12:14 mins
EP.30 : แววตาทองคำ
Video - 00:18:18 mins
EP.31 : 5 Tips สำหรับผู้นำ
Video - 00:8:04 mins
EP.32 : เข้าใจภาวะผู้นำ
Video - 00:8:19 mins
EP.33 : ไว้ใจยังไงให้ฉลาด
Video - 00:4:53 mins
EP.34 : การบริหารจัดการ EQ ให้ดี
Video - 00:6:00 mins
EP.35 : พัฒนาคนให้เป็น
Video - 00:8:45 mins
EP.36 : การช่วยเหลือ ยกระดับชีวิตคนอื่น
Video - 00:7:16 mins
EP.37 : Bonus
Video - 00:25:40 mins
