NEVER WORRY AGAIN

จากสมาคมนักจิตวิทยาที่อเมริกา ปัจจุบันกว่า 70%ของผู้ใหญ่ที่เจอปัญหาความเครียดสะสม มีการส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ผมเข้าใจดีเลยครับว่า สถานการณ์ที่ผ่านคุณอาจจะสะสมความเครียดโดยไม่รู้ตัว ซึ่งนำมาสู่ผลเสียทั้งด้านสภาพร่างกายและจิตใจ สิ่งเหล่านี้แหละครับที่เรียกว่า “ความกังวล” คือ ต้นเหตุที่ทำให้คุณไม่ไปถึงความสำเร็จหรือตามแผนที่ตั้งไว้